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| Reihe | Mein Coaching-Reihe |
|---|---|
| Themen | Ratgeber Körper und Geist Gedanken und Methoden |
| ISBN | 9783328108320 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 13.12.2021 |
| Größe | 18.7 x 11.8 cm |
| Verlag | Penguin |
| Herausgegeben von | Marianne Wellershoff |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH Neumarkter Straße 28 | DE-81673 München produktsicherheit@penguinrandomhouse.de |
Ich schaff das schon!Trainingsprogramm für einen entspannteren AlltagWie können wir besser mit persönlichen Krisen umgehen? Wie schaffen wir es, resilienter zu werden? Und wie verwandeln wir unser Zuhause in einen Wohlfühlort, der uns Geborgenheit gibt und unsere innere Balance stärkt? Wie Sie Ihr Leben in kleinen Schritten verändern können, zeigt Ihnen dieses Buch! Es bietet Ihnen drei leicht umzusetzende Coachings, die mit Expert*innen aus verschiedenen Feldern der Psychologie und Beratung entwickelt wurden. Dazu gibt es Selbsttests, nützliche Techniken zur Steigerung der eigenen Selbstfürsorge und viele praktische Übungen und Tricks, die Sie auf Ihrem Weg in ein gelasseneres Leben begleiten.Wunderschön ausgestattet und durchgehend zweifarbig!
| Reihe | Mein Coaching-Reihe |
|---|---|
| Themen | Ratgeber Körper und Geist Gedanken und Methoden |
| ISBN | 9783328108320 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 13.12.2021 |
| Größe | 18.7 x 11.8 cm |
| Verlag | Penguin |
| Herausgegeben von | Marianne Wellershoff |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH Neumarkter Straße 28 | DE-81673 München produktsicherheit@penguinrandomhouse.de |
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