Trainingslehre II. Ausdauertraining

Erstellung eines Trainingsplans für einen 23-jährigen Mann
20 Seiten, Taschenbuch
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Themen Sport & Freizeit Sport, allgemein Training und Coaching
ISBN 9783346384584
Sprache Deutsch
Erscheinungsdatum 02.08.2021
Größe 210 x 148 mm
Verlag GRIN Verlag
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Waltherstraße 23 | DE-80337 München
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Kurzbeschreibung des Verlags

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit thematisiert die Erstellung eines individuellen Trainingsplans im Ausdauerbereich. Hierfür geht der Autor zunächst auf die Punkte Zielsetzung/Prognose und Trainingsplanung Mesozyklus ein. Die Arbeit schließt mit einer Literaturrecherche zu dem Thema "Effekte des Ausdauertrainings bei Diabetes mellitus Typ-2" ab.

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Themen Sport & Freizeit Sport, allgemein Training und Coaching
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