Achtsam sein

Im Einklang mit dir und der Welt - Ein inspirierender Ratgeber für mehr Achtsamkeit und Bewusstsein im Alltag mit vielen praktischen Tipps, Übungen und Meditationen

von Thilo Gruber, Milena Kostic, Blandina Gellrich, Katrin Ohlendorf, Tina Mannsbarth, Yvonne Sebestyen, Silvia Michaela Wagner, Diana Hochgräfe, Natalie Furherr, Alessandro Graf, Sina Grote

260 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Uns wieder selbst spüren, den Moment leben, einfach glücklich, gesund und innerlich zufrieden sein ... Wünschen wir uns das nicht alle?Dieser inspirierende Ratgeber beleuchtet Achtsamkeit aus den verschiedensten Blickwinkeln - sowohl im Alltag als auch Berufsleben, im Umgang mit dir selbst und anderen Menschen, mit Partner, Kindern, Tieren und der Natur. Er lädt dich dazu ein, dich, deine Gefühle und dein Umfeld bewusster und achtsamer wahrzunehmen und auf diese Weise im Einklang mit dir und der Welt zu sein. Inhalte: Achtsames und bewusstes Sein im Alltag, Die Kraft der Präsenz, Heile dich und deine Beziehungen durch achtsame Kommunikation, In einer Beziehung gemeinsam frei und glücklich sein, Mehr Achtsamkeit durch die Verbindung mit kindlichen Anteilen, Achtsamkeit für dich und deinen Körper, Achtsame und einfühlsame Kommunikation mit deinem Tier, Achtsamkeit in der Begegnung mit Pferden finden, Achtsamkeit im Business, Achtsamkeit - so machtvoll, simpel und doch schwierig zu leben, Achtsamkeit als Schlüsselrolle im momentanen Bewusstseinswandel

• Themen: Lifestyle, Hobbys und Freizeit Sachbuch Haustiere
• ISBN: 9783347954410
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 13.07.2023
• Größe: 210 x 130 mm
• Verlag: tredition
• Herausgegeben von: Diana Hochgräfe