Hypnose im Sport: Schlüssel zur Spitzenleistung

Mentale Strategien zur Maximierung von Erfolg und Fokus

von Martina Wenger

272 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

In einer Welt, in der sportliche Höchstleistungen oft im Kopf entschieden werden, bietet die Hypnose Athleten einen unschätzbaren Vorteil. Martina Wenger, Expertin für mentale Stärke und Sportpsychologie, zeigt in ihrem Buch, wie Hypnose als Schlüssel zur Spitzenleistung genutzt werden kann.

"Hypnose im Sport: Schlüssel zur Spitzenleistung" verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Techniken, um mentale Barrieren zu überwinden, die Konzentration zu steigern und den Fokus zu schärfen. Mit bewährten Strategien lernen Sportler, wie sie Selbstvertrauen aufbauen, Stress effektiv bewältigen und ihre Leistungsfähigkeit maximieren können – unabhängig von der Disziplin.

Anhand inspirierender Fallstudien und klarer Anleitungen eröffnet dieses Buch neue Perspektiven für Trainer, Athleten und Sportpsychologen. Es zeigt auf, wie mentale Stärke durch Hypnose nicht nur den Wettkampfvorteil sichert, sondern auch die persönliche Entwicklung nachhaltig fördert.

Tauchen Sie ein in die faszinierende Verbindung zwischen Geist und Körper und entdecken Sie, wie Sie mit Hypnose Ihr sportliches Potenzial voll ausschöpfen können. Ein Muss für alle, die bereit sind, mentale Stärke zur Grundlage ihres Erfolgs zu machen.

• ISBN: 9783384487346
• Erscheinungsdatum: 08.01.2025
• Genre: Soziologie
• Verlag: tredition