Résilience chez l'enfant: Guide parental pour développer la force mentale

Techniques pratiques pour renforcer l'estime de soi, gérer la colère et cultiver la résilience au quotidien - De la gestion du stress au coaching en résilience

von Bendis A. I. Saage - Français

236 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Dans un monde en constante évolution, la résilience chez l'enfant est devenue une compétence essentielle. Ce guide parental complet offre des outils pratiques pour développer la force mentale et la capacité de résilience de votre enfant.
Le livre aborde les aspects fondamentaux du développement de la résilience au quotidien à travers plusieurs axes :
- L'entraînement mental et le développement de stratégies d'adaptation
- Les techniques pour renforcer l'estime de soi et la confiance en soi
- La gestion de l'agressivité et de la colère chez l'enfant
- Les méthodes de coaching en résilience adaptées aux différents âges
Vous découvrirez comment :
• Accompagner votre enfant dans l'apprentissage de la résilience
• Mettre en place des routines qui favorisent la force mentale
• Gérer efficacement le stress et les émotions difficiles
• Développer des compétences sociales essentielles
Basé sur des approches pratiques, ce guide propose :
- Des exercices quotidiens pour cultiver la résilience
- Des stratégies pour la gestion des conflits
- Des techniques de communication positive
- Des outils pour renforcer les liens familiaux
La résilience s'apprend et se développe tout au long de l'enfance. Ce guide vous accompagne pas à pas dans ce processus, en proposant des solutions concrètes pour faire face aux défis quotidiens et construire une résilience au stress durable.
Que vous soyez parent, éducateur ou professionnel de l'enfance, vous trouverez dans cet ouvrage les clés pour accompagner les enfants vers une plus grande autonomie émotionnelle et une meilleure adaptation aux changements.
Ce livre a été créé en utilisant des technologies innovantes telles que l'Intelligence Artificielle ainsi que des outils spécialement développés – par exemple, pour la recherche d'idées, la recherche d'informations, l'écriture, la relecture, l'assurance qualité et la conception d'illustrations décoratives.
Ainsi, nous souhaitons vous offrir une expérience de lecture particulièrement cohérente, moderne et d'une qualité encore supérieure.

• Reihe: Résilience (FR)
• ISBN: 9783384527738
• Sprache: Französisch
• Erscheinungsdatum: 14.02.2025
• Genre: Psychologie
• Verlag: tredition