Wearables Im Ultralaufsport

Trainingssteuerung. Regeneration. Peak Performance
120 Seiten, Taschenbuch
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Themen Sport & Freizeit Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe Extremsport
ISBN 9783384940032
Sprache Deutsch
Erscheinungsdatum 08.07.2026
Größe 210 x 148 mm
Verlag tredition
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HerstellerangabenAnzeigen
Heinz-Beusen-Stieg 5 | DE-22926 Ahrensburg
operations@tredition.com
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Kurzbeschreibung des Verlags

Wearables (Smart watches) sind elektronische Geräte, die direkt am Körper getragen werden und kontinuierlich oder regelmäßig physiologische Daten erfassen. Die erfassten Datenermöglichen Athletinnen und Athleten individuelle Trainingsprozeduren zu optimieren, das Verletzungsrisiko zu reduzieren und eine bessere Peak Performance zu erzielen.Im Zusammenspiel von Wearable-Metrikenwie Herzfrequenz, HRV, Atemfrequenz, Schlaf, Körpertemperatur und Wasser- und Elektrolytedefizit mit subjektiven Einschätzungen könnenWearable-Daten Athletinnen und Athleten sinnvoll als 'Decision making Tool' unterstützen.

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ISBN 9783384940032
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