VOLLER ENERGIE GENIESSEN - Das Hashimoto-Kochbuch

Mit 150 abwechslungsreichen Rezepten für entzündungsbewusste Ernährung, frische Zutaten und neue Vitalität - inklusive praktischem 14-Tage-Ernährungsplan

von Frieda Zimmermann

192 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Wer mit Hashimoto lebt, weiß, wie sehr die Ernährung das tägliche Wohlbefinden beeinflussen kann. Mit den richtigen Zutaten entstehen Gerichte, die nicht nur köstlich schmecken, sondern auch dabei helfen können, eine ausgewogene und entzündungsbewusste Ernährung mühelos in den Alltag zu integrieren.Dieses Kochbuch verbindet fundiertes Wissen mit 150 abwechslungsreichen Rezepten voller Geschmack, Frische und hochwertiger Zutaten. Vom Frühstück bis zum Abendessen entdecken Sie Gerichte, die Genuss und Wohlbefinden auf wunderbare Weise miteinander verbinden.Das erwartet Sie:- 150 abwechslungsreiche Rezepte für jeden Tag- ein praktischer 14-Tage-Ernährungsplan für den einfachen Einstieg- wertvolle Informationen rund um Hashimoto und Ernährung- abwechslungsreiche Frühstücks-, Mittags- und Abendgerichte- köstliche Suppen, Salate, Hauptgerichte, Smoothies und Desserts- leicht verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen- entzündungsbewusste Rezeptideen mit frischen Zutaten- alltagstaugliche Gerichte voller Geschmack und VielfaltDieses Kochbuch zeigt, wie sich bewusste Ernährung und echter Genuss Tag für Tag miteinander verbinden lassen.

• Themen: Lifestyle, Hobbys und Freizeit Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel, Kochbücher Kochen und Rezepte allgemein
• ISBN: 9783384970862
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 27.07.2026
• Größe: 219 x 142 mm
• Verlag: tredition