GUTSCHEIN
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Zu viel Gefühl
Wie wir unsere Emotionen lenken und nicht sie uns
237 Seiten, Taschenbuch
€ 20,60
| Themen | Gesellschaft und Sozialwissenschaften Psychologie Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit |
|---|---|
| ISBN | 9783407869128 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 21.08.2025 |
| Größe | 21.7 x 13.8 cm |
| Verlag | Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KG |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KG Werderstr. 10 | DE-69469 Weinheim service@beltz.de |
Unsere Prinzipien
- ✔ kostenlose Lieferung innerhalb Österreichs ab € 35,–
- ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
- ✔ alle FALTER-Produkte und Abos, nur hier!
- ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
- ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags
Ein kleiner Ärger ruiniert den Tag, Selbstzweifel führen zu endlosem Grübeln. Statt diese Gefühle ziehen zu lassen, analysieren und bearbeiten wir sie in der Hoffnung, dass es uns dann besser geht. Psychotherapeutin Gitta Jacob warnt jedoch: Damit erreichen wir oft das Gegenteil. Zu viel Nachdenken über Gefühle wie Wut, Angst oder Zweifel kann sie verstärken oder sogar erst erzeugen. Dieses Buch zeigt, wie wir unsere Emotionen gut regulieren können: Neue wissenschaftliche Erkenntnisse, alltagstaugliche Übungen und Reflexionen helfen dabei, wieder die Hoheit über unsere Gefühle zu gewinnen und gelassener mit unserem Innenleben umzugehen.
| Themen | Gesellschaft und Sozialwissenschaften Psychologie Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit |
|---|---|
| ISBN | 9783407869128 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 21.08.2025 |
| Größe | 21.7 x 13.8 cm |
| Verlag | Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KG |
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