Erfüllter leben mit Minimalismus

40 Übungen für mehr Klarheit, Zufriedenheit und Leichtigkeit - Spiegel Bestseller - Die Minimalismuse

von Adina Markowz

256 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Aus einem vollen Leben in ein erfülltes Leben Adina Markowz, bekannt als die »Minimalismuse«, hat alles aussortiert, was nicht mehr zu ihrem Leben passte – und dabei volle Schränke und überfüllte Terminkalender gegen etwas viel Wertvolleres eingetauscht: Klarheit, Leichtigkeit und Lebendigkeit.Ganz ohne Zwang, Druck oder Verzicht. In 40 spielerischen, tiefgreifenden und leicht anwendbaren Übungen zeigt sie dir, wie du Minimalismus in verschiedenen Lebensbereichen für dich nutzen kannst – seien es Besitz, Finanzen, Zeit, Gedanken, Emotionen, Beziehungen, Beruf oder Digitales. In diesem Ratgeber geht es nicht um Extreme , sondern um den Weg zurück in die Balance . Du musst also nicht übermorgen 90 Prozent deines Besitzes loswerden: Adinas Minimalismus ist entspannt, alltagstauglich und schenkt dir frische Energie , statt dich mit Optimierungsstress oder schlechtem Gewissen zu belasten. Begib dich auf eine Reise, die weit über das Aufräumen hinausgeht – hin zu einem Leben mit mehr Raum für das, was dich wirklich erfüllt .

• Themen: Ratgeber Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Selbstversorgung und nachhaltige Lebensstile Minimalistischer Lebensstil / Einfaches Leben
• ISBN: 9783424154979
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 23.04.2025
• Größe: 21.6 x 13.7 cm
• Verlag: Irisiana