Du bist nicht deine Eltern

Wie wir toxische Familien überwinden und in Freiheit leben lernen - Vom bekannten Psychotherapeuten aus der Praxis und dem eigenen Erleben

von Hans-Otto Thomashoff

224 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Entlastung für die Kinder toxischer Eltern Ein eindringliches Buch für alle, die spüren, dass die eigene Kindheit noch immer in ihr Erwachsenenleben hineinwirkt . Offen und mutig erzählt der renommierte Psychiater von seiner eigenen dysfunktionalen Familie – und seiner Schritt-für-Schritt-Befreiung aus alten Schuldgefühlen, versteckten Machtspielen und emotionaler Abhängigkeit . Mit der Erfahrung eines langjährig praktizierenden Therapeuten analysiert Thomashoff zudem, weshalb toxische Elternbeziehungen oft unsichtbar bleiben und doch so tief verletzen. Gleichzeitig macht er Mut: Wahre Freiheit beginnt, wenn wir aufhören, auf die Liebe zu hoffen, die nie kam – und stattdessen lernen, uns selbst zu geben, was wir verdienen. Ein starkes Buch für Menschen, die endlich ihr eigenes Leben leben wollen.

Wenn Eltern nicht lieben können: Ein Kindheitstrauma muss keine lebenslange Belastung bleiben

Der bei den Medien beliebte Experte wirft einen persönlichen und professionellen Blick auf dysfunktionale Familienbeziehungen

Trost und Hilfe: Verstehen, was geschehen ist, und lernen, sich selbst zu geben, was man zu Hause nie bekam

• Themen: Ratgeber Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Psychologie
• ISBN: 9783424203363
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 26.08.2026
• Größe: 20.7 x 13.6 cm
• Verlag: Ariston