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Einfach versöhnen
128 Seiten, Taschenbuch
€ 10,30
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| Reihe | Basics der Achtsamkeit |
|---|---|
| Themen | Ratgeber Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Psychologie Achtsamkeit |
| ISBN | 9783426292914 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 02.11.2018 |
| Größe | 15.5 x 10.5 cm |
| Verlag | O.W. Barth |
| Übersetzung | Ursula Richard |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG Landsberger Straße 346 | DE-80687 München produktsicherheit@droemer-knaur.de |
Der große Zen-Meister und Friedensaktivist gibt konkrete Anweisungen, wie ein harmonisches Miteinander möglich wird. Seine Basics der Achtsamkeit helfen im Umgang mit schwierigen Emotionen wie Wut, Ärger, Eifersucht oder Verzweiflung. Die wichtigste Übung lautet, innezuhalten, zum Atem zurückzukehren und sich bewusst zu werden, was im Augenblick geschieht. Inspirierende Anleitungen machen liebevolles Sprechen und mitfühlendes Zuhören möglich. Ein Friedensvertrag für glückliche Beziehungen, Mantras für den Alltag und Meditationsanleitungen sind wertvolle Hilfsmittel, um in belastenden Situationen wieder einen Weg der Versöhnung zu finden.
| Reihe | Basics der Achtsamkeit |
|---|---|
| Themen | Ratgeber Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Psychologie Achtsamkeit |
| ISBN | 9783426292914 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 02.11.2018 |
| Größe | 15.5 x 10.5 cm |
| Verlag | O.W. Barth |
| Übersetzung | Ursula Richard |
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| Herstellerangaben | Anzeigen Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG Landsberger Straße 346 | DE-80687 München produktsicherheit@droemer-knaur.de |
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