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Das Geheimnis des gesunden Alterns

Die Essenz aller wissenschaftlichen Studien - mit vielen praktischen Anwendungen
von Malte Rubach
336 Seiten, Hardcover
€ 20,60
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ISBN 9783426658628
Erscheinungsdatum 02.03.2020
Genre Ratgeber/Gesundheit
Verlag Knaur MensSana
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HerstellerangabenAnzeigen
Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG
Landsberger Straße 346 | DE-80687 München
produktsicherheit@droemer-knaur.de
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  • ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
  • ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags


Es ist ein alter Menschheitstraum: ein langes Leben in Glück und Gesundheit. Die moderne Altersforschung bietet eine ganze Reihe gesicherter Erkenntnisse, wie wir länger körperlich wie mental fit bleiben. Beides hängt eng miteinander zusammen. Wie lautet also die WunderFormel? Kurz gesagt: Es geht um das richtige Maß an Ernährung, Bewegung und Genuss. Der gefragte Ernährungswissenschaftler und Altersforscher Dr. Malte Rubach erklärt in seinem neuen Gesundheitsratgeber mithilfe aller aktuellen wissenschaftlichen Studien, wie es gelingt, gesund und glücklich alt zu werden.


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ISBN 9783426658628
Erscheinungsdatum 02.03.2020
Genre Ratgeber/Gesundheit
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