Integrale Meditation

wachsen, erwachen und innerlich frei werden | Östliche Weisheit trifft westliche Psychologie: Dein Weg zu echter Freiheit.

von Ken Wilber

304 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Was hilft es, wenn man tiefe Zustände in der Meditation erfährt, die Persönlichkeit eines Menschen jedoch in alten Mustern gefangen bleibt? Der bekannte Philosoph Ken Wilber befördert die Achtsamkeitsrevolution mit diesem Grundlagenbuch in eine neue Phase. Er integriert die östlichen und westlichen Stufen menschlicher Bewusstseinsentwicklung zu einem anwendbaren System. Intensive Selbstreflexionen gehen mit den von Wilber empfohlenen Meditationen einher und machen seinen philosophischen Ansatz praxistauglich.

• Themen: Ratgeber Körper und Geist Meditation und Visualisierung
• ISBN: 9783426877531
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 01.09.2026
• Größe: 19 x 12.5 cm
• Verlag: Knaur MensSana Taschenbuch
• Übersetzung: Jochen Lehner