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Schatz, der Bauch muss weg
Gemeinsam sind wir schlank
216 Seiten, Taschenbuch
€ 12,40
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| Themen | Ratgeber Familie und Gesundheit Fitness und Ernährung Diät und besondere Ernährung |
|---|---|
| ISBN | 9783432108049 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 12.12.2018 |
| Größe | 21 x 13.5 cm |
| Verlag | TRIAS |
| Lieferzeit | Lieferbar in 14 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Georg Thieme Verlag KG Oswald-Hesse-Straße 50 | DE-70469 Stuttgart info@thieme.de |
Abnehmen ohne Disziplin und Qual
Dick werden geht fast von alleine. Irgendwann beginnt der Teufelskreis aus Diät, Jojo-Effekt und Fressattacken, aus Unglücklichsein und Scham. Wie gut, dass man auch fast von alleine wieder schlank werden kann!
Abnehmen beginnt im Kopf, nicht auf dem Teller, nicht auf der Waage und nicht auf dem Laufband. Abnehmen beginnt, wenn es im Kopf "Klick" macht. Rainer Limpinsel, erfolgreicher Arzt, Autor und Musiker - und viele Jahre übergewichtig, spürte das am eigenen Leib. Gemeinsam mit seiner Frau Ute Schüwer entwickelte er deshalb ein 3-Schritte-Programm - und die Pfunde purzelten, bei beiden.
Weil Abnehmen und Genuss keine Gegensätze sind.
| Themen | Ratgeber Familie und Gesundheit Fitness und Ernährung Diät und besondere Ernährung |
|---|---|
| ISBN | 9783432108049 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 12.12.2018 |
| Größe | 21 x 13.5 cm |
| Verlag | TRIAS |
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| Herstellerangaben | Anzeigen Georg Thieme Verlag KG Oswald-Hesse-Straße 50 | DE-70469 Stuttgart info@thieme.de |
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