Atemübungen bei Angst und Panikattacken

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Kurzbeschreibung des Verlags:

Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem
Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre Ängste regulieren und sich bei Panikattacken beruhigen. Einfach anhören, direkt mitmachen und gezielt entspannen.
Gesamtlaufzeit: 01:07:55

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Produktdetails
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ReiheReihe TRIAS Übungen
ISBN 9783432114675
Erscheinungsdatum 04.08.2021
Umfang 68 Minuten
Genre Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen, Heilverfahren
Format Audio-CD
Verlag TRIAS
Gelesen von Sophia Baron
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