Atemübungen bei Angst und Panikattacken

68 Minuten, Audio-CD
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Reihe TRIAS Übungen
ISBN 9783432114675
Erscheinungsdatum 04.08.2021
Genre Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen, Heilverfahren
Verlag TRIAS
Gelesen von Sophia Baron
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HerstellerangabenAnzeigen
Georg Thieme Verlag KG
Oswald-Hesse-Straße 50 | DE-70469 Stuttgart
info@thieme.de
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  • ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
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Kurzbeschreibung des Verlags

Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem

Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre Ängste regulieren und sich bei Panikattacken beruhigen. Einfach anhören, direkt mitmachen und gezielt entspannen.

Gesamtlaufzeit: 01:07:55

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Reihe TRIAS Übungen
ISBN 9783432114675
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