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Gymnastik für die Lendenwirbelsäule

30 Tage mit je 7 Übungen
von Gabriele Dreher-Edelmann
224 Seiten, Spiralbindung
€ 22,70
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ISBN 9783437452437
Erscheinungsdatum 10.03.2021
Genre Medizin/Medizinische Fachberufe
Verlag Urban & Fischer in Elsevier
LieferzeitLieferung in 2-5 Werktagen
HerstellerangabenAnzeigen
Elsevier GmbH
Bernhard Wicki Str. 5 | DE-80636 Munchen
ProductSafety@elsevier.com
Unsere Prinzipien
  • ✔ kostenlose Lieferung innerhalb Österreichs ab € 35,–
  • ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
  • ✔ alle FALTER-Produkte und Abos, nur hier!
  • ✔ hohe Sicherheit durch SSL-Verschlüsselung (RSA 4096 bit)
  • ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
  • ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags


7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage – das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Sie aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeugen. Therapeuten erhalten wertvolle Informationen – auch zum Weitergeben an ihre Patienten.



In nur 10 Minuten täglich lassen sich:



  • Rücken- und Bauchmuskeln effektiv kräftigen

  • Rückenschmerzen aktiv lindern

  • die Beweglichkeit spürbar verbessern

  • Fehlhaltungen korrigieren


    • Klare Übungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren Ihnen eine korrekte Durchführung der Übungen.




    Die neue Auflage
    mit einem Zusatzkapitel mit kleinen Übungen für ca. 10 spezielle Beschwerden, die z.B. durch berufsbedingte Fehlhaltungen oder Belastungen entstanden sind.


    Mehr Informationen
    ISBN 9783437452437
    Erscheinungsdatum 10.03.2021
    Genre Medizin/Medizinische Fachberufe
    Verlag Urban & Fischer in Elsevier
    LieferzeitLieferung in 2-5 Werktagen
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    Elsevier GmbH
    Bernhard Wicki Str. 5 | DE-80636 Munchen
    ProductSafety@elsevier.com
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