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Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule
30 Tage mit je 7 Übungen
248 Seiten, Spiralbindung
€ 25,70
| ISBN | 9783437455742 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 11.03.2020 |
| Genre | Medizin/Medizinische Fachberufe |
| Verlag | Urban & Fischer in Elsevier |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Elsevier GmbH Bernhard Wicki Str. 5 | DE-80636 Munchen ProductSafety@elsevier.com |
Unsere Prinzipien
- ✔ kostenlose Lieferung innerhalb Österreichs ab € 35,–
- ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
- ✔ alle FALTER-Produkte und Abos, nur hier!
- ✔ hohe Sicherheit durch SSL-Verschlüsselung (RSA 4096 bit)
- ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
- ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags
Geben Sie den Schmerzen keine Chance!
7 Übungen täglich – 30 Tage lang: ideal zur Vorbeugung und zum Behandeln von Beschwerden, besonders im Schulter-Nacken-Bereich.
Vor allem durch eine oft schlechte Haltung am PC kommt häufig es zu Muskeldysbalancen und Verspannungen. Mit aktiven Übungen lassen sich diese gut behandeln und abmildern.
Nur 10 Minuten täglich reichen, damit Schmerzen bald kein Thema mehr sind.
HIer finden Sie viele effektive Übungen zur Stärkung der Rumpf- und Atemhilfsmuskulatur, Tipps zur Entspannung der Gesichtsmuskulatur und zur Linderung von Zähneknirschen. Das bewährte Übungsprogramm ist
in der 6. Auflage erweitert
durch Zusatzkapitel mit kleinen Übungen für 13 spezielle Beschwerden wie z.B.:
| ISBN | 9783437455742 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 11.03.2020 |
| Genre | Medizin/Medizinische Fachberufe |
| Verlag | Urban & Fischer in Elsevier |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Elsevier GmbH Bernhard Wicki Str. 5 | DE-80636 Munchen ProductSafety@elsevier.com |
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