Rolle dich schmerzfrei

Das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht

von Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

176 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Starkes Bindegewebe – weniger Schmerzen Viele Menschen leiden an Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und dauerhaften Schmerzen. Die Ursache hierfür liegt meist in den Muskeln und Faszien. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht haben eine Methode entwickelt, mit der sich Patienten mithilfe von gezielten Bewegungsübungen und Faszien-Rollen bei den meisten Schmerzen selbst helfen können. Der effektive Weg zur Selbsttherapie – ohne Medikamente oder Operationen. Dieses Buch ist bereits unter dem Titel »Faszien-Rollmassage« (mit DVD) erschienen und liegt nun in einer aktualisierten Taschenbuchausgabe vor (ohne DVD) – inklusive kostenfreiem Zugang zu einem freigeschalteten Bereich der Liebscher & Bracht App mit allen Übungen des Buches. Ausstattung: 4-farbig, ca. 164 Fotos

• Themen: Ratgeber Körper und Geist Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit Akupressur / Reflexzonenmassage / Shiatsu
• ISBN: 9783442178018
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 28.01.2019
• Größe: 21.1 x 13.8 cm
• Verlag: Goldmann