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Das Einmaleins der Achtsamkeit
Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen
70 Minuten, Audio-CD
€ 9.36
| ISBN | 9783442335862 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 28.02.2024 |
| Genre | Ratgeber/Spiritualität |
| Verlag | Arkana |
| Gelesen von | Suzanne von Borsody |
| Lieferzeit | Lieferbar in 14 Tagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH Neumarkter Straße 28 | DE-81673 München produktsicherheit@penguinrandomhouse.de |
Unsere Prinzipien
- ✔ kostenlose Lieferung innerhalb Österreichs ab € 35,–
- ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
- ✔ alle FALTER-Produkte und Abos, nur hier!
- ✔ hohe Sicherheit durch SSL-Verschlüsselung (RSA 4096 bit)
- ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
- ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags
Wir alle kennen Situationen, in denen Gefühle uns zu Handlungen verleiten, die wir später bereuen, oder in denen Ängste und Sorgen uns schlaflose Nächte bereiten. Nicht selten fühlen wir uns hilflos unseren Emotionen ausgesetzt und wissen nicht, wie wir konstruktiv mit ihnen umgehen können. Die Psychologin Jessica Wilker zeigt Wege zu einem heilsamen Umgang mit unseren Gefühlen auf. In sieben Schritten führt sie humorvoll an den Dreh- und Angelpunkt dieses Unterfangens heran: an die Achtsamkeit.
Ungekürzte Lesung mit Suzanne Borsody
1 CD, 1h 10min
Ausstattung: 1 CD
| ISBN | 9783442335862 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 28.02.2024 |
| Genre | Ratgeber/Spiritualität |
| Verlag | Arkana |
| Gelesen von | Suzanne von Borsody |
| Lieferzeit | Lieferbar in 14 Tagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH Neumarkter Straße 28 | DE-81673 München produktsicherheit@penguinrandomhouse.de |
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