Schlaflos

Die Nacht als Ort der Kreativität und Befreiung

von Annabel Abbs

320 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

»Dieses Buch wird Sie dazu inspirieren, aufzustehen, eine Kerze anzuzünden und Ihr eigenes nächtliches Selbst zu leben.« Financial Times Nach einer Reihe tragischer Verluste findet Annabel Abbs nachts keinen Schlaf mehr und lernt eine völlig neue Seite an sich kennen: ihr nächtliches Selbst. Die Nacht wird für sie zu einem Ort der Kreativität und Befreiung, und sie entdeckt, dass Frauen schon immer Zuflucht, Inspiration und Mut in der Dunkelheit gefunden haben - von der Philosophin Laura Cereta über die Künstlerin Louise Bourgeois bis hin zur Aktivistin Peace Pilgrim. Auf Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, die zeigen, dass wir nachts fantasievoller und offener sind, macht sich Abbs auf den Weg, das Potenzial ihres nächtlichen Selbst zu entdecken. Wir begleiten sie beim Wandern und Schwimmen unterm Sternenhimmel, in die hellste Stadt der Welt, die dunkelsten Ecken des Polarkreises und schließlich an den Ort, der für uns so schwer zu fassen ist — den Schlaf.

• Themen: Medizin Medizinische Spezialgebiete Therapie und Therapeutika Schlafstörungen und Therapie
• ISBN: 9783442776115
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 10.06.2026
• Größe: 20.6 x 13.5 cm
• Verlag: btb
• Übersetzung: Michaela Meßner