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Leseprobe

Der perfekte Tag

Die richtige Energie zum richtigen Zeitpunkt - Der individuelle Tagesplaner für Power rund um die Uhr
von Slatco Sterzenbach
256 Seiten, Taschenbuch
€ 23,70
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ISBN 9783453200951
Erscheinungsdatum 20.07.2015
Genre Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
Verlag Heyne
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HerstellerangabenAnzeigen
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Neumarkter Straße 28 | DE-81673 München
produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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Kurzbeschreibung des Verlags


Power rund um die Uhr


Slatco Sterzenbach, erfolgreicher Personal-Trainer und Fitness-Coach, hat ein Trainingsprogramm entwickelt, dessen Erfolgsgeheimnis darin besteht, Körper und Geist zu jeder Stunde des Tages genau die Energie zukommen zu lassen, die zu diesem Zeitpunkt gebraucht wird. Ein individueller Tagesplaner für körperliche und mentale Fitness rund um die Uhr.


Ausstattung: durchgehend 4c

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ISBN 9783453200951
Erscheinungsdatum 20.07.2015
Genre Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
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