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| Reihe | Das kleine Buch |
|---|---|
| ISBN | 9783453704428 |
| Erscheinungsdatum | 11.04.2022 |
| Genre | Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training |
| Verlag | Heyne |
| Übersetzung | Karin Weingart |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH Neumarkter Straße 28 | DE-81673 München produktsicherheit@penguinrandomhouse.de |
Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausfordernden Situationen neu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen auf ungeahnte Weise steigern. Die Atemtherapeutin Una L. Tudor vermittelt kleine, wirkungsvolle Übungen und Tipps, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und die Gesundheit entscheidend zu verbessern.
Der praktische Wegweiser für alle, die einfach mal tief durchatmen und mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Energie in ihren Alltag holen möchten!
| Reihe | Das kleine Buch |
|---|---|
| ISBN | 9783453704428 |
| Erscheinungsdatum | 11.04.2022 |
| Genre | Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training |
| Verlag | Heyne |
| Übersetzung | Karin Weingart |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH Neumarkter Straße 28 | DE-81673 München produktsicherheit@penguinrandomhouse.de |
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