Ich bin nicht eure Feelgood-Managerin!

Endlich aufhören, sich für die Gefühle anderer verantwortlich zu fühlen - SPIEGEL Bestseller

von Laura Fröhlich

240 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Weiblich, freundlich, ausgebrannt? Das Buch für alle Frauen zwischen Emotional Load, People Pleasing, Daughtering und Mankeeping


Frauen regulieren Gefühle
– vor allem die anderer Menschen. Egal ob sie Tränen trocknen und Verständnis zeigen, Gespräche lenken und Monologe über sich ergehen lassen, für schöne Stimmung sorgen oder schwierige Verwandtschaftsverhältnisse moderieren:
Für das »gute Gefühl« ist in der Regel die weibliche Seite zuständig.
Doch das weit verbreitete Auslagern des Gefühlsmanagements an Frauen
kostet enorme Kraft und führt zu großer Erschöpfung
. Mit ihrem neuen Buch holt Mental-Load-Expertin und Erfolgsautorin Laura Fröhlich die Leserinnen aus der Feelgood-Falle und wirbt dafür, souverän Grenzen zu setzen, falsche Erwartungen zu entlarven und den
Nettigkeits-Autopiloten endlich auszuschalten.
Sie zeigt, wie Frauen abgeben, was ihnen aufgebürdet wurde, und stattdessen klar zu sich und ihrem Nein stehen. Dieses Buch macht
Mut zur emotionalen Lücke
– und lässt die Verantwortung dort, wo sie hingehört!


Ausstattung: Durchgehend zweifarbig

• ISBN: 9783466312412
• Erscheinungsdatum: 25.02.2026
• Genre: Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung
• Verlag: Kösel