GUTSCHEIN
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Entspannungstraining
Entspannungsverfahren für Ausbildung und Praxis
170 Seiten, Taschenbuch
€ 27,70
| Themen | Ratgeber Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Psychologie Achtsamkeit |
|---|---|
| ISBN | 9783497030606 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 12.07.2021 |
| Größe | 23 x 15 cm |
| Verlag | Ernst Reinhardt Verlag |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Ernst Reinhardt GmbH & Co. KG Kemnatenstr. 46 | DE-80639 München info@reinhardt-verlag.de |
Unsere Prinzipien
- ✔ kostenlose Lieferung innerhalb Österreichs ab € 35,–
- ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
- ✔ alle FALTER-Produkte und Abos, nur hier!
- ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
- ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags
Wirklich Ruhe finden ist im Alltag nicht ganz leicht. Dabei gehört richtige Entspannung zu den Grundlagen der Gesundheit. Das Buch gibt eine anschauliche Übersicht über das Praxisgebiet Entspannungstraining: Von meditativer, imaginativer, Atem- und Selbsthypnose-Entspannung bis hin zu Progressiver Relaxation und Autogenem Training. Je nach Verfahren werden unterschiedliche Entspannungsziele aktiviert - sofortige Entspannung kann angeregt, Entspannungsfähigkeit geübt oder gelassene Lebenshaltung entwickelt werden. Zwischen Therapie und Entspannung wird dabei genau differenziert. Für (künftige) EntspannungstrainerInnen bieten ausformulierte Instruktionen und Selbstbeobachtungsbögen einen reichen Fundus für die Kursgestaltung.
| Themen | Ratgeber Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Psychologie Achtsamkeit |
|---|---|
| ISBN | 9783497030606 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 12.07.2021 |
| Größe | 23 x 15 cm |
| Verlag | Ernst Reinhardt Verlag |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
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