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Nordic Walking für Einsteiger
Technik – Ausrüstung – Ernährung – Trainingspläne
96 Seiten, Hardcover
€ 9,30
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| ISBN | 9783517089812 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 03.03.2014 |
| Genre | Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen |
| Verlag | Südwest |
| Lieferzeit | Lieferbar in 14 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH Neumarkter Straße 28 | DE-81673 München produktsicherheit@penguinrandomhouse.de |
Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt – jetzt in der aktualisierten Neuausgabe
Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion – doch vor allem macht es von Anfang an Spaß!
Ausstattung: ca. 50 Farbfotos
| ISBN | 9783517089812 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 03.03.2014 |
| Genre | Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen |
| Verlag | Südwest |
| Lieferzeit | Lieferbar in 14 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH Neumarkter Straße 28 | DE-81673 München produktsicherheit@penguinrandomhouse.de |
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