Füße gut, alles gut

Ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP. Mit Barfuß-Programm. Erweiterte Neuausgabe

von Carsten Stark

208 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Gesunde Füße – gesunder Mensch Unsere Füße fristen oft ein Schattendasein – dabei sind sie weit mehr als nur das Ende unserer Beine. Und sie hinterlassen Spuren, die wir lesen können. Wie gehe ich durchs Leben? Welche gesundheitlichen Probleme belasten mich? Wo gibt es in meinem Körper Spannungszonen? Carsten Stark erklärt in diesem Buch, welche Bedeutung die Füße für unsere Gesundheit haben und was ihnen guttut oder schadet . Und er zeigt, wie man mit einfachen Übungsanwendungen nicht nur den Füßen helfen, sondern durch Einbeziehung der Füße auch andere körperliche Beschwerden lösen kann. In dieser erweiterten Neuausgabe werden nun auch Kinder-, Senioren-, Sportlerfüße und der Unterschied zwischen Frauen- und Männerfüßen in den Fokus gerückt. Außerdem gibt es ein 3-Wochen-Programm , das Schritt für Schritt dabei hilft, Barfußlaufen zur neuen Gewohnheit werden zu lassen.

Alles über die spannende Wechselwirkung zwischen Füßen und Organismus

Neu: 3-Wochen-Programm zum richtigen Barfußlaufen

Viele Tipps und einfache Übungen für gesunde Füße und einen gesunden Körper

Ausstattung: 50 farbige Fotos, Illustrationen und Grafiken

• Themen: Ratgeber Körper und Geist Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
• ISBN: 9783517103167
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 27.11.2024
• Größe: 24.1 x 17.1 cm
• Verlag: Südwest