Bitte haben Sie einen Moment Geduld, wir legen Ihr Produkt in den Warenkorb.
Burn-out überwinden für Dummies
332 Seiten, Taschenbuch
€ 20.6
Bitte haben Sie einen Moment Geduld, wir legen Ihr Produkt in den Warenkorb.
| Reihe | ... für Dummies |
|---|---|
| ISBN | 9783527710065 |
| Erscheinungsdatum | 16.01.2014 |
| Genre | Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung |
| Verlag | Wiley-VCH |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Wiley-VCH GmbH Boschstrasse 12 | DE-69469 Weinheim product_safety@wiley.com |
Adrian Urban beschreibt allgemeinverständlich die Hintergründe und Auswirkungen des Ausgebranntseins. Er zeigt Wege auf, Belastungen in Beruf und Privatleben besser zu bewältigen, um einem Burn-out vorzubeugen. Der Autor stellt Entspannungsverfahren vor und erläutert Möglichkeiten der Selbsthilfe und professioneller Unterstützung, die sinnvoll sein können, wenn jemand bereits eine Burn-out-Krise erlebt und aus dem Teufelskreis von Verpflichtungen, chronischem Stress, vermehrten Anstrengungen und verstärkter Erschöpfung herausfinden möchte. Checklisten und Fallbeispiele ergänzen das Buch.
| Reihe | ... für Dummies |
|---|---|
| ISBN | 9783527710065 |
| Erscheinungsdatum | 16.01.2014 |
| Genre | Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung |
| Verlag | Wiley-VCH |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Wiley-VCH GmbH Boschstrasse 12 | DE-69469 Weinheim product_safety@wiley.com |
Wie gefällt Ihnen unser Shop?