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So leicht geht Yoga für Dummies
125 Seiten, Taschenbuch
€ 15,50
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| Reihe | ... für Dummies |
|---|---|
| ISBN | 9783527712861 |
| Erscheinungsdatum | 14.09.2016 |
| Genre | Ratgeber/Gesundheit |
| Verlag | Wiley-VCH |
| Übersetzung | Sarah-Jessica Hamm |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Wiley-VCH GmbH Boschstrasse 12 | DE-69469 Weinheim product_safety@wiley.com |
Sie möchten endlich ein bisschen Zeit für sich, um den Alltagsstress für einen kurzen Moment zu vergessen? Dabei möchten Sie auch noch etwas für Ihre Fitness tun? Dann ist Yoga genau das richtige für Sie. "So leicht geht Yoga für Dummies" begleitet Sie mit zahlreichen anschaulichen Fotos von den ersten Stellungen bis hin zu ganzen Übungsfolgen. Auf der beiliegenden CD können Sie die Übungsfolgen mithören, sodass Sie sich vollständig auf sich und Ihren Körper konzentrieren können. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Yoga in der Schwangerschaft, mit Rückenproblemen und im Alter ausüben. Mit diesem Buch werden Sie bald zu einem richtigen Yogi.
| Reihe | ... für Dummies |
|---|---|
| ISBN | 9783527712861 |
| Erscheinungsdatum | 14.09.2016 |
| Genre | Ratgeber/Gesundheit |
| Verlag | Wiley-VCH |
| Übersetzung | Sarah-Jessica Hamm |
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| Herstellerangaben | Anzeigen Wiley-VCH GmbH Boschstrasse 12 | DE-69469 Weinheim product_safety@wiley.com |
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