Keto für Dummies

360 Seiten, Taschenbuch
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Reihe ... für Dummies
ISBN 9783527717668
Erscheinungsdatum 07.10.2020
Genre Ratgeber/Essen, Trinken
Verlag Wiley-VCH
Übersetzung Hartmut Strahl
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HerstellerangabenAnzeigen
Wiley-VCH GmbH
Boschstrasse 12 | DE-69469 Weinheim
product_safety@wiley.com
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Kurzbeschreibung des Verlags

Sie wollen Gewicht verlieren und gesünder leben? Dieses Buch verrät Ihnen, warum die ketogene Ernährung der perfekte Weg dorthin sein könnte. Es erklärt Ihnen, was bei der ketogenen Diät in Ihrem Körper passiert und was aus wissenschaftlicher Sicht dahintersteckt. Rami und Vicky Abrams zeigen Ihnen, worauf es bei einer ketogenen Ernährung ankommt, durchforsten mit Ihnen Ihren Kühlschrank und die Supermarktregale und stellen Ihnen viele leckere Rezepte vor. Sie erfahren aber auch, was Sie beim Auswärtsessen beachten sollten und erhalten zahlreiche Tipps für einen gesünderen Lebensstil mit der Keto-Diät.

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Reihe ... für Dummies
ISBN 9783527717668
Erscheinungsdatum 07.10.2020
Genre Ratgeber/Essen, Trinken
Verlag Wiley-VCH
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