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Achtsamkeit für Dummies
368 Seiten, Taschenbuch
€ 18.5
| Reihe | ... für Dummies |
|---|---|
| ISBN | 9783527718795 |
| Erscheinungsdatum | 02.06.2021 |
| Genre | Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung |
| Verlag | Wiley-VCH |
| Übersetzung | Hartmut Strahl |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Wiley-VCH GmbH Boschstrasse 12 | DE-69469 Weinheim product_safety@wiley.com |
Unsere Prinzipien
- ✔ kostenlose Lieferung innerhalb Österreichs ab € 35,–
- ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
- ✔ alle FALTER-Produkte und Abos, nur hier!
- ✔ hohe Sicherheit durch SSL-Verschlüsselung (RSA 4096 bit)
- ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
- ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags
Sind Sie müde, gestresst, antriebslos oder ständig unter Strom? Leiden Sie unter Bluthochdruck, Depressionen oder chronischen Schmerzen? Dann helfen Ihnen Achtsamkeitmeditationen dabei, störende Gedanken loszulassen und gelassener zu werden. Die Wirkung von Achtsamkeitsübungen ist wissenschaftlich bewiesen: Sie werden dadurch ruhiger, selbstbewusster und können sich von unrealistischen Erwartungen an sich selbst befreien. Shamash Alidina zeigt Ihnen leicht durchzuführende Übungen für ein glückliches und gesundes Leben, die Sie auch als Download zum Buch finden.
| Reihe | ... für Dummies |
|---|---|
| ISBN | 9783527718795 |
| Erscheinungsdatum | 02.06.2021 |
| Genre | Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung |
| Verlag | Wiley-VCH |
| Übersetzung | Hartmut Strahl |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Wiley-VCH GmbH Boschstrasse 12 | DE-69469 Weinheim product_safety@wiley.com |
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