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Erste Hilfe für die Psyche
236 Seiten, Taschenbuch
€ 61.68
| ISBN | 9783540443001 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 16.04.2003 |
| Genre | Psychologie/Angewandte Psychologie |
| Verlag | Springer Berlin |
| Lieferzeit | Lieferbar in 6 Tagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Springer Nature Customer Service Center GmbH ProductSafety@springernature.com |
Unsere Prinzipien
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- ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
- ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags
Leisten Sie sich Hilfe!
Haben Sie keine Energie mehr? Klagen Sie über Hoffnungslosigkeit? Leiden Sie unter Panikattacken? Haben Sie unerklärliche Schmerzen im Brustkorb – ohne medizinischen Befund? Alltägliche Probleme, die man selbst in den Griff bekommen kann, oder psychische Störungen, die professionell behandelt werden sollten?
Selbsthilfe
Dietmar Hansch, erfahrener Arzt und Psychotherapeut, zeigt einfache Maßnahmen der gesunden Lebensgestaltung und Stressbewältigung, die der Selbsthilfe dienen. Er erklärt, wie die Psyche aufgebaut ist und wie sie funktioniert.
... oder Psychotherapie?
Aber der Ratgeber kann keine Psychotherapie ersetzen: Menschen mit psychischen Störungen, z.B. Ängsten oder Depressionen, benötigen professionelle Hilfe. Bei der Entscheidung für eine Psychotherapie helfen folgende Fragen: Welche Therapieformen gibt es überhaupt? Und welche ist für mich geeignet? Was sind die Vor- und Nachteile ambulanter und stationärer Psychotherapie?
Mit Kontaktadressen,
konkreten Tipps,
hilfreichen Beispielen!
| ISBN | 9783540443001 |
|---|---|
| Erscheinungsdatum | 16.04.2003 |
| Genre | Psychologie/Angewandte Psychologie |
| Verlag | Springer Berlin |
| Lieferzeit | Lieferbar in 6 Tagen |
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