Die dunkle Seite des Gehirns

Wie wir unser Unterbewusstes überlisten und negative Gedankenschleifen ausschalten | Besser leben ohne die negative Macht des Unterbewusstseins

von Stefan Kölsch

384 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Unser Unterbewusstsein kann es uns schwer machen – doch wir können was dagegen tun

Schnelle, aber fatale Entscheidungen. Ruinöse Fehleinschätzungen. Krankmachende Grübeleien und sinnlose Konflikte … Oft genug entstammt so etwas den Tiefen unserer Psyche. Der renommierte Hirnforscher und Bestsellerautor Stefan Kölsch ergründet erstmals die Bedeutung und die Gefahren des Unterbewussten für unser Leben – auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft, für jedermann verständlich und mit vielen Beispielen.

Die aktuelle Forschung kommt zu einer verblüffenden Erkenntnis: Die meisten Prozesse im Gehirn finden unbewusst statt. Blitzschnell erkennt unser Unterbewusstes Gefahren oder Belohnungen. Leider macht es immer wieder die gleichen Fehler: Es verführt uns zu Käufen, die wir später bereuen, lässt uns Dinge auf die lange Bank schieben, sucht die schnelle Lösung, die nicht immer die beste ist, vereinfacht Zahlen und Wahrscheinlichkeiten oder ändert Erinnerungen aufgrund neuer Informationen. Zudem erzeugt der unterbewusste Autopilot »Gefühlsfehler«, die dazu führen, dass wir in negativen Gedankenschleifen kreisen, mit anderen in (selbst-) zerstörerische Streitereien geraten und in ungesunde, unproduktive Stimmungen verfallen. Stefan Kölsch enthüllt diesen natürlich vorgegebenen, aber oft überhandnehmenden und somit fatalen Mechanismus und zeigt uns, wie wir dem Teufelskreis der »Bad Vibrations« entkommen können.

• Themen: Medizin Medizinische Spezialgebiete Neurologie und klinische Neurophysiologie
• ISBN: 9783548068404
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 27.03.2024
• Größe: 18.5 x 12 cm
• Verlag: Ullstein Taschenbuch Verlag