Auch verfügbar als:
Bitte haben Sie einen Moment Geduld, wir legen Ihr Produkt in den Warenkorb.
| Themen | Gesellschaft und Sozialwissenschaften Psychologie Emotionen |
|---|---|
| ISBN | 9783550202926 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 28.11.2024 |
| Größe | 19.5 x 11.8 cm |
| Verlag | Ullstein Buchverlage |
| Übersetzung | Karin Schuler |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Ullstein Buchverlage GmbH Friedrichstraße 126 | DE-10117 Berlin produktsicherheit@ullstein.de |
Philippa Perry weiß Rat
Stress, Panik, Kontrollverlust, Überforderung – jeder kennt diese Gefühlslagen, die uns das Leben schwer machen. Philippa Perry zeigt anhand einer Fülle von leichten Übungen, was wir dagegen tun können und wie wir uns unsere Gelassenheit und unseren Optimismus bewahren, auch wenn unsere Umwelt verrückt spielt. Denn es gibt vier Eckpfeiler für geistige Gesundheit, die wir beeinflussen können, um unser Leben zu verbessern: Selbstbetrachtung, unser Verhalten gegenüber anderen, Stressmanagement und unser Lebensnarrativ. Perrys Buch ist eine brillante Erklärung unseres Verstandes wie auch ein äußerst nützlicher Leitfaden zur Bewältigung der vielen Herausforderungen, die das Leben uns stellt.
| Themen | Gesellschaft und Sozialwissenschaften Psychologie Emotionen |
|---|---|
| ISBN | 9783550202926 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 28.11.2024 |
| Größe | 19.5 x 11.8 cm |
| Verlag | Ullstein Buchverlage |
| Übersetzung | Karin Schuler |
| Lieferzeit | Lieferung in 2-5 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Ullstein Buchverlage GmbH Friedrichstraße 126 | DE-10117 Berlin produktsicherheit@ullstein.de |
Wie gefällt Ihnen unser Shop?
