Nie genug!

Warum du ständig an Dir zweifelst - selbst wenn Du eigentlich GUT GENUG bist!

von Sven Mettmann

76 Seiten, Taschenbuch, ab 18 Jahre

Kurzbeschreibung des Verlags

Kennst du das Gefühl, nie wirklich genug zu sein? Egal wie viel du erreichst, dein Kopf findet immer etwas, das noch fehlt. Du vergleichst dich mit anderen, machst dich selbst klein und kannst Erfolge kaum genießen – weil innerlich ständig Zweifel bleiben. Dieses Buch zeigt dir, warum das passiert. Nicht oberflächlich. Sondern ehrlich, psychologisch tief und direkt aus dem echten inneren Erleben heraus erklärt. Du verstehst: – warum dein Kopf ständig nach Fehlern sucht – warum Anerkennung nie lange reicht – warum Leistung deinen Wert bestimmt – warum Perfektionismus dich erschöpft – warum du dich automatisch kleiner machst – und warum du deinen Selbstzweifeln mehr glaubst als dir selbst Vor allem aber lernst du: Wie du langsam aus diesem inneren Kampf aussteigst. Ohne leere Motivation. Ohne toxische Positivität. Sondern mit einem klaren Verständnis dafür, warum du dich überhaupt so fühlst. Dieses Buch ist kein klassischer Selbsthilfe-Ratgeber. Es ist ein ehrlicher Blick in die Mechanismen hinter Selbstzweifeln, Vergleichen und dem Gefühl, nie wirklich anzukommen. Wenn du aufhören willst, deinen Wert ständig infrage zu stellen, beginnt Veränderung genau hier: In deinem Kopf.

• Themen: Ratgeber Körper und Geist Gedanken und Methoden
• ISBN: 9783565437351
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 06.05.2026
• Größe: 21 x 14.8 cm
• Verlag: epubli
• Empf. Lesealter: ab 18 Jahre