Bitte haben Sie einen Moment Geduld, wir legen Ihr Produkt in den Warenkorb.
| Themen | Lifestyle, Hobbys und Freizeit Antiquitäten und Sammelobjekte |
|---|---|
| ISBN | 9783565437719 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 06.05.2026 |
| Größe | 19 x 12.5 cm |
| Verlag | epubli |
| Empf. Lesealter | ab 1 Jahre |
| Lieferzeit | Lieferung in 7-14 Werktagen |
Möchtest du gesund abnehmen, Bauchfett reduzieren und mehr Energie im Alltag spüren – ohne strenge Diäten oder Verzicht? Die Lösung: Intervallfasten kombiniert mit der kraftvollen Mittelmeerdiät. „Intermittierende Mittelmeerdiät“ ist ein praktischer 28-Tage-Guide für nachhaltigen Gewichtsverlust, aktiven Stoffwechsel und einen gesunden Lebensstil. Einfach umzusetzen, wissenschaftlich fundiert und perfekt für Anfänger geeignet. Dieses Buch hilft dir dabei: • effektiv abzunehmen und den Stoffwechsel zu aktivieren • Heißhunger zu kontrollieren und konstante Energie zu behalten • mediterrane Rezepte einfach in den Alltag zu integrieren • mit Intervallfasten 16:8 natürliche Ergebnisse zu erzielen • gesunde Gewohnheiten dauerhaft aufzubauen Im Buch enthalten: • kompletter 28-Tage-Ernährungsplan • einfache mediterrane Rezepte • Trainingsplan für Fettverbrennung und Energie • praktische Tracker und Motivationstipps • Strategien gegen Rückfälle und Jo-Jo-Effekt Ideal für alle, die: Intervallfasten lernen, gesund abnehmen, Bauchfett verlieren und ihre Ernährung langfristig verbessern möchten. Starte jetzt deine Transformation – natürlich, effektiv und nachhaltig.
| Themen | Lifestyle, Hobbys und Freizeit Antiquitäten und Sammelobjekte |
|---|---|
| ISBN | 9783565437719 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 06.05.2026 |
| Größe | 19 x 12.5 cm |
| Verlag | epubli |
| Empf. Lesealter | ab 1 Jahre |
| Lieferzeit | Lieferung in 7-14 Werktagen |
Wie gefällt Ihnen unser Shop?
