Was Deine Kindheit heute noch mit Dir macht!

Warum alte Muster dein Denken, deine Gefühle und Beziehungen bis heute beeinflussen

von Sven Mettmann

96 Seiten, Taschenbuch, ab 18 Jahre

Kurzbeschreibung des Verlags

Warum reagierst du manchmal emotional stärker, als du eigentlich möchtest? Warum fällt es dir schwer, innerlich ruhig zu sein, Fehler auszuhalten oder dich wirklich „genug“ zu fühlen? Und warum wiederholen sich bestimmte Gefühle oder Muster immer wieder — obwohl du rational längst verstanden hast, dass sie dir schaden? Die Antwort liegt oft tiefer, als viele denken. „Was deine Kindheit heute noch mit dir macht“ zeigt verständlich und psychologisch nachvollziehbar, wie frühe Erfahrungen dein Nervensystem, deinen Selbstwert und deine heutigen Beziehungen bis heute beeinflussen können. Du verstehst: – warum du dich ständig selbst hinterfragst – warum dein Kopf nie wirklich zur Ruhe kommt – warum viele Menschen nach außen funktionieren, innerlich aber erschöpft sind – warum Kritik oder Ablehnung manche Menschen besonders tief treffen – warum Selbstzweifel oft nichts mit Schwäche zu tun haben – und warum alte emotionale Muster selbst im Erwachsenenalter weiterwirken können Dieses Buch ist kein oberflächlicher Motivationsratgeber. Es ist ein ehrlicher Blick auf emotionale Prägung, innere Unsicherheit und die unsichtbaren Spuren der Kindheit. Denn viele Menschen kämpfen ihr ganzes Leben gegen sich selbst — ohne jemals zu verstehen, woher ihre inneren Muster eigentlich stammen.

• Themen: Ratgeber Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
• ISBN: 9783565452521
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 21.05.2026
• Größe: 21 x 14.8 cm
• Verlag: epubli
• Empf. Lesealter: ab 18 Jahre