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| Themen | Ratgeber Körper und Geist Gedanken und Methoden |
|---|---|
| ISBN | 9783565574520 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 21.07.2026 |
| Größe | 21 x 14.8 cm |
| Verlag | epubli |
| Empf. Lesealter | ab 1 Jahre |
| Lieferzeit | Lieferung in 7-14 Werktagen |
Manchmal beginnt ein neuer Weg ganz leise. Loslassen bedeutet nicht, dass das Erlebte keine Bedeutung mehr hat. Es bedeutet, der eigenen Geschichte einen Platz zu geben, ohne von ihr bestimmt zu werden. Dieses Buch begleitet Menschen mit Depressionen, Ängsten und seelischen Krisen auf einem behutsamen Weg: vom Anerkennen dessen, was ist, über Akzeptanz, Vergebung und den Umgang mit Erinnerungen bis hin zu Mut, Hoffnung und Gemeinschaft. Einfühlsame Gedanken, kleine Übungen und persönliche Arbeitsseiten laden dazu ein, die eigenen Grenzen wahrzunehmen, Kraftquellen wiederzuentdecken und den nächsten Schritt im eigenen Tempo zu gehen. Keine schnellen Lösungen. Kein Druck. Aber die leise Erinnerung: Du musst deinen Weg nicht allein gehen.
| Themen | Ratgeber Körper und Geist Gedanken und Methoden |
|---|---|
| ISBN | 9783565574520 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 21.07.2026 |
| Größe | 21 x 14.8 cm |
| Verlag | epubli |
| Empf. Lesealter | ab 1 Jahre |
| Lieferzeit | Lieferung in 7-14 Werktagen |
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