5-Minuten Tagebuch

von Heidi Liebeneiner

16 Seiten, Heft, ab 1 Jahre

Kurzbeschreibung des Verlags

5-MINUTEN-TAGEBUCH – Dein gemütliches Ritual für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit & Selbstliebe Willkommen in deinem kleinen, ruhigen Rückzugsort. In einer oft lauten und hektischen Welt schenkt dir dieses Tagebuch täglich fünf ungestörte Minuten – zum Durchatmen, Innehalten und Wiederverbinden mit dir selbst. Kein Druck, kein Perfektionismus – nur ehrliche, kleine Momente für dein Herz. Im gemütlichen Cozy-Cottagecore-Design mit zarten Pastellfarben wird dieses Tagebuch schnell zu deinem liebsten Ritual für ruhige Morgenstunden oder gemütliche Abende mit einer Tasse Tee und einer Kerze. DAS ERWARTET DICH • 5 vollständig ausgearbeitete Tagesseiten mit Impulsen wie „Heute bin ich dankbar für…“, „Das hat mir heute Freude gemacht…“ und „Ich bin stolz auf…" • 1 Seite für die wöchentliche Reflexion • 1 Seite für die Monatsreflexion mit Zielen & kleinen Erfolgen • Eine Dankbarkeits-Oase zum Sammeln kleiner und großer Wunder • Kraftvolle Affirmationen zum Ausfüllen und für dich selbst • Liebevoll gestaltetes Cover & Abschlussseite PERFEKT FÜR DICH, WENN DU… • dir mehr Ruhe und Leichtigkeit in deinen Alltag wünschst • eine sanfte tägliche Selbstfürsorge-Routine aufbauen möchtest • dankbare Momente bewusster wahrnehmen und festhalten willst • auf der Suche nach einem liebevollen Geschenk für dich selbst oder eine besondere Person bist GUT ZU WISSEN • Liebevoll gestaltet im Cozy-Cottagecore-Stil • Für den persönlichen, nicht-kommerziellen Gebrauch bestimmt Schenk dir selbst (oder einer lieben Person) fünf Minuten am Tag – für mehr Leichtigkeit, Freude und innere Ruhe.

• Themen: Ratgeber Körper und Geist Traum und Traumdeutung
• ISBN: 9783565619436
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 07.08.2026
• Größe: 21 x 14.8 cm
• Verlag: epubli
• Empf. Lesealter: ab 1 Jahre