Zwischen Liebe und Selbstverlust

Warum wir bleiben – und wie wir wieder herausfinden, was wir wirklich brauchen

von Daniel Uzunkaranfil

244 Seiten, Hardcover, ab 18 Jahre

Kurzbeschreibung des Verlags

Warum bleiben Menschen in Beziehungen, obwohl sie längst spüren, dass ihnen etwas fehlt? Warum fällt es so schwer, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen, Grenzen zu setzen oder sich aus vertrauten Beziehungsmustern zu lösen? „Zwischen Liebe und Selbstverlust“ ist ein systemisch und psychologisch fundierter Beziehungsratgeber über Nähe, Bindung, Selbstaufgabe und die Frage, wie wir in einer Partnerschaft verbunden bleiben können, ohne uns selbst zu verlieren. Daniel Uzunkaranfil verbindet persönliche Erfahrungen mit Erkenntnissen aus seiner systemischen Weiterbildung und psychologischem Wissen. Dabei richtet sich der Blick nicht vorschnell auf Schuld oder auf die Frage, wer in einer Beziehung „richtig“ oder „falsch“ handelt. Stattdessen geht es darum, wiederkehrende Dynamiken zu verstehen: Welche Rollen übernehmen wir? Welche Erfahrungen aus unserer Herkunftsfamilie wirken weiter? Warum passen wir uns an, schweigen über Bedürfnisse oder halten an Beziehungen fest, obwohl wir zunehmend unglücklich werden? Das Buch beschäftigt sich mit Beziehungsmustern, Grenzen, Sexualität, Verlustangst, Trennung und der schwierigen Entscheidung zwischen Bleiben und Gehen. Zugleich zeigt es Wege auf, wieder stärker wahrzunehmen, was man selbst braucht. Im Mittelpunkt steht eine einfache, aber entscheidende Erkenntnis: Eine Beziehung besteht aus einem Wir – aber ebenso aus zwei Menschen, die ihr eigenes Ich behalten dürfen.

• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Themen und Fragen
• ISBN: 9783565727032
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 05.09.2026
• Größe: 29.7 x 21 cm
• Verlag: epubli
• Empf. Lesealter: ab 18 Jahre