Wenn Selbstwert nicht dein Problem ist

Ein Leitfaden für deine innere Klarheit, Selbstverbindung und echte Stabilität zu dir selbst

von Olivia Brückner

164 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Was, wenn dein Selbstwert gar nicht das eigentliche Problem ist?"Du musst dich einfach mehr lieben." Ach stimmt.Problem gelöst, Buch zu, danke für nichts.Du weißt vermutlich längst, dass du gut genug sein solltest. Trotzdem sagst du Ja, obwohl du Nein meinst, fühlst dich für die Stimmung anderer verantwortlich und behandelst jeden Fehler wie einen neuen Beweis dafür, dass mit dir etwas nicht stimmt. Dein innerer Kritiker hat offenbar eine Festanstellung. Und Feierabend kennt der auch nicht.Aber woher kommt das eigentlich?Olivia Brückner, bekannt als Speckmama Olive, schaut mit dir dorthin, wo solche Muster ihren Anfang nehmen können. Zu alten Glaubenssätzen, übernommenen Rollen und Erfahrungen, die bis heute mitentscheiden, wie du über dich denkst, Beziehungen führst und mit deinen Grenzen umgehst. Verständlich, direkt und mit Fragen, bei denen man gelegentlich lieber kurz das Buch zuklappen würde. Weil man sich leider verdammt gut wiedererkennt.Dieses Buch lädt dich ein, deine Reaktionen zu verstehen, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und Verantwortung für dein Leben zu übernehmen. Auch dann, wenn jemand deine Entwicklung unbequem findet.Vielleicht wird es Zeit, genauer hinzuschauen, warum du ständig glaubst, ihn erst verdienen zu müssen.

• Reihe: Wenn Selbstwert nicht dein Problem ist
• Themen: Ratgeber Familie und Gesundheit Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen Beratung zu Körperbildfragen oder -themen
• ISBN: 9783567020759
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 01.11.2026
• Größe: 210 x 148 mm
• Verlag: tredition
• Herausgegeben von: Infinity Gaze Studios