Origami Kalender der Achtsamkeit - Achtsamkeitskalender (Wandkalender 2027 DIN A3 quer), CALVENDO Monatskalender

Achtsamkeitskalender für Erwachsene und die ganze Familie mit liebevollen Origami-Motiven und achtsamen Übungen - für Balance im Alltag, Anti-Stress vom Job, Selbstbewusstsein und innere Ruhe.

von CALVENDO, MB - Fotografie

14 Seiten, Kalender

Kurzbeschreibung des Verlags

Achtsamkeit, Balance und Anti-Stress für jeden Tag: Dieser Achtsamkeitskalender für Kinder und Erwachsene vereint Achtsamkeitsübungen, Achtsamkeitssprüche, Origami-Motive und KI-generierte Bilder für mehr Selbstliebe, Entspannung und Körperwahrnehmung. Ob als Meditation, zur Burnout-Prävention, Lebensfreude-Kalender für Familien oder zur Achtsamkeit für Kinder - dieser Motivationskalender stärkt das Selbstbewusstsein, schenkt Glück und hilft dir, bewusster zu leben. Ideal als Geschenk für Frauen, oder als Geschenk für die beste Freundin, als Nervennahrung-Geschenk für Kollegen oder Kalender fürs Büro. Mit Motivation, Sprüchen, Übungen und Inspiration - ein Achtsamkeit-Geschenk, das dich durch das Jahr begleitet. Die Achtsamkeitsübungen auf der Rückseite sind für die ganze Familie geeignet. Hochwertiger Wandkalender mit 12 wunderschönen Bildern. Weil uns unsere Umwelt am Herzen liegt, setzen wir auf bedarfsgerechte Einzelfertigung in Europa. So vermeiden wir Überproduktion, reduzieren Abfall und halten Transportwege möglichst kurz – für eine klimabewusste und ressourcenschonende Herstellung. 14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | verstärkte Rückwand Dieser erfolgreiche Kalender erscheint in neuer Auflage – mit denselben beliebten Motiven und aktualisiertem Kalendarium.

Abbildungen: Januar: Übung zu Origami-Kranich im Schnee: Stehe aufrecht, breite langsam deine Arme wie Flügel aus. Atme tief ein und senke die Arme beim Ausatmen wieder ab. – Fördert Ruhe. Februar: Übung zu Origami-Herz inmitten von Blumen: Lege deine Hand auf dein Herz, atme tief ein, und spüre mit jedem Atemzug Liebe und Ruhe. – Stärkt Selbstliebe. März: Übung zu Origami-Schmetterling in der Wiese: Atme tief ein, halte kurz inne und lass die Luft sanft ausströmen. Spüre dabei Leichtigkeit. – Fördert Leichtigkeit. April: Übung zu Origami-Blume im Frühling: Strecke deine Arme über den Kopf, atme tief ein und fühle die frische Energie. – Erweckt neue Kraft. Mai: Übung zu Origami-Frosch auf dem Seerosenblatt: Setze dich ruhig hin, lege die Hände sanft zusammen und spüre die Ruhe, die dich umgibt. – Fördert innere Stabilität. Juni: Übung zu Origami-Boot am Strand: Stelle dir vor, wie du sanft auf ruhigem Wasser treibst, während die Wellen dich tragen. – Fördert Gelassenheit. Juli: Übung zu Origami-Vogel im Flug: Stell dir vor, du fliegst frei durch die Luft, ohne Hindernisse. Spüre die Leichtigkeit. – Hilft beim Loslassen. August: Übung zu Origami-Fisch im Ozean: Schließe die Augen und stelle dir vor, wie du schwerelos durch das Wasser gleitest. – Fördert Entspannung und Loslassen. September: Übung zu Origami-Drache im Herbstwind: Stelle dir vor, du tanzt mit dem Wind, bleibst jedoch fest in dir selbst. – Stärkt innere Standfestigkeit. Oktober: Übung zu Origami-Kürbis im Herbstlaub: Stelle dir vor, wie die Blätter fallen und Platz für Neues schaffen. Lass alte Gedanken los. – Fördert Neuanfang und Klarheit. November: Übung zu Origami-Eule auf einem Ast: Schließe die Augen, sei still, und beobachte deine Gedanken, ohne sie festzuhalten. – Fördert Achtsamkeit und mentale Klarheit. Dezember: Übung zu Origami-Stern zu Weihnachten: Visualisiere ein leuchtendes Licht in dir, das Wärme und Frieden verbreitet. – Fördert inneren Frieden.

QUALITÄT - Hochwertiger Bilderkalender mit 12 wunderschönen Motiven auf lichtbeständigem Bilderdruckpapier, robuste Spiralbindung mit Aufhängebügel.

NACHHALTIG - deutliche Abfallreduzierung durch bedarfsgerechte Einzelstückfertigung, Produktion in Europa und klimabewusste Logistik.

VIELSEITIG – Kalender für Freunde und Familie, für Kinder und Erwachsene, jung und alt, zu Weihnachten, Geburtstag oder zwischendurch.

Achtsamkeitskalender für Erwachsene und die ganze Familie mit liebevollen Origami-Motiven und achtsamen Übungen - für Balance im Alltag, Anti-Stress vom Job, Selbstbewusstsein und innere Ruhe. von Autor(in): MB - Fotografie

• Reihe: CALVENDO Gesundheit
• Themen: Gesellschaft und Sozialwissenschaften Gesellschaft und Kultur, allgemein Gesellschaftliche Gruppen, Gemeinschaften und Identitäten
• ISBN: 9783569042490
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 13.04.2026
• Größe: 29.7 x 42 cm
• Verlag: Calvendo