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| Reihe | CALVENDO Gesundheit |
|---|---|
| Themen | Gesellschaft und Sozialwissenschaften Gesellschaft und Kultur, allgemein Gesellschaftliche Gruppen, Gemeinschaften und Identitäten |
| ISBN | 9783569046528 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 13.04.2026 |
| Größe | 42 x 59.4 cm |
| Verlag | Calvendo |
| Lieferzeit | Lieferung in 7-14 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Calvendo Verlag GmbH Ottobrunner Straße 39 | DE-82008 Unterhaching info@calvendo.com |
Achtsamkeit und Anti-Stress im Alltag - dieser Achtsamkeitskalender für Erwachsene schenkt dir jeden Monat eine wohltuende Übung für mehr innere Ruhe, Lebensfreude und Körperwahrnehmung. Ideal zur Burnout-Prävention und für ein bewussteres Leben: Die Achtsamkeitsübungen helfen dir, dein Selbstbewusstsein zu stärken und mehr Balance zu finden - ob zu Hause, als Kalender fürs Büro oder als Geschenk für Kollegen. Ob als Achtsamkeit-Geschenk, Nervennahrung-Geschenk für Kollegen oder Meditationskalender für dich selbst - dieser Lebensfreude-Kalender inspiriert mit einfachen Übungen und Momenten der Entspannung. Verschenke bewusste Pausen, Glück und Ruhe: an deine beste Freundin, Partnerin oder dich selbst. Ein Werk, welches mit KI-gestalteten Motiven und positiven Impulsen das Jahr begleitet. Hochwertiger Wandkalender mit 12 wunderschönen Bildern. Weil uns unsere Umwelt am Herzen liegt, setzen wir auf bedarfsgerechte Einzelfertigung in Europa. So vermeiden wir Überproduktion, reduzieren Abfall und halten Transportwege möglichst kurz – für eine klimabewusste und ressourcenschonende Herstellung. 14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | verstärkte Rückwand Dieser erfolgreiche Kalender erscheint in neuer Auflage – mit denselben beliebten Motiven und aktualisiertem Kalendarium.
Abbildungen: Januar: Neuanfang und Ziele setzen Februar: Selbstliebe und Akzeptanz März: Stress weg atmen April: Lebe den Moment Mai: Dankbarkeit erzeugt Lebensfreude Juni: Inneren Frieden durch Stille Juli: Im Einklang mit der Natur August: Bewegung und Achtsamkeit September: Loslassen lernen, mentale Stärke durch Abschied Oktober: Kreativer Ausdruck - Tiefe Gefühle entdecken November: Licht am Ende des Tunnels Dezember: Achtsamkeitsübung - Rituale des Rückzugs
| Reihe | CALVENDO Gesundheit |
|---|---|
| Themen | Gesellschaft und Sozialwissenschaften Gesellschaft und Kultur, allgemein Gesellschaftliche Gruppen, Gemeinschaften und Identitäten |
| ISBN | 9783569046528 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 13.04.2026 |
| Größe | 42 x 59.4 cm |
| Verlag | Calvendo |
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| Herstellerangaben | Anzeigen Calvendo Verlag GmbH Ottobrunner Straße 39 | DE-82008 Unterhaching info@calvendo.com |
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