Fit durch das Jahr. Training für einen gesunden Körper (Tischkalender 2027 DIN A5 quer), CALVENDO Monatskalender

Hier kommt die Motivation für häufigeres Krafttraining und mehr Fitness!

von CALVENDO, Rose Hurley

14 Seiten, Kalender

Kurzbeschreibung des Verlags

Die Freude an der Bewegung und die Gesundheit sind bei den meisten Menschen die stärkste Antriebsfeder, um körperlich aktiv zu sein. Sehr häufig sind mit dem Fitnesstraining persönliche Ziele wie Abnehmen und definierte Körperformen verbunden. Das eigene Wohlbefinden, starke Muskeln und eine gute Kondition sind gerade in der heutigen Zeit sehr wichtig. Lassen Sie sich mit diesem Kalender zu regelmäßiger Bewegung motivieren, denn richtiges Training macht glücklich und fit. Hochwertiger Tischkalender zum Aufstellen mit 12 wunderschönen Bildern. Weil uns unsere Umwelt am Herzen liegt, setzen wir auf bedarfsgerechte Einzelfertigung in Europa. So vermeiden wir Überproduktion, reduzieren Abfall und halten Transportwege möglichst kurz – für eine klimabewusste und ressourcenschonende Herstellung. 14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | verstärkte Rückwand mit Aufstellerfunktion Dieser erfolgreiche Kalender erscheint in neuer Auflage – mit denselben beliebten Motiven und aktualisiertem Kalendarium.

Abbildungen: Januar: Hanteltraining für Schultern und Arme Februar: Effektive Pilates-Übung für die Beine März: Konditionstraining auf dem Stepper April: Fit werden mit Liegestützen Mai: Kniebeugen für starke Sehnen und Beine Juni: Training an der Beinpresse Juli: Kniebeugen mit Langhantel zum Muskelaufbau August: Gute Übung für den Rücken, Schultern und die Arme September: Joggen ist gesund für den ganzen Körper Oktober: Gesunde Bodenübungen mit Ball November: Geschmeidig werden mit Bodengymnastik Dezember: Eine perfekte Dehnung

QUALITÄT - Hochwertiger Bilderkalender mit 12 wunderschönen Motiven auf lichtbeständigem Bilderdruckpapier, robuste Spiralbindung.

NACHHALTIG - deutliche Abfallreduzierung durch bedarfsgerechte Einzelstückfertigung, Produktion in Europa und klimabewusste Logistik.

VIELSEITIG – Kalender für Freunde und Familie, für Kinder und Erwachsene, jung und alt, zu Weihnachten, Geburtstag oder zwischendurch.

Hier kommt die Motivation für häufigeres Krafttraining und mehr Fitness! von Autor(in): Rose Hurley

• Reihe: CALVENDO Sport
• Themen: Gesellschaft und Sozialwissenschaften Gesellschaft und Kultur, allgemein Gesellschaftliche Gruppen, Gemeinschaften und Identitäten
• ISBN: 9783569470231
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 22.04.2026
• Größe: 14.8 x 21 cm
• Verlag: Calvendo