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| Reihe | CALVENDO Sport |
|---|---|
| Themen | Gesellschaft und Sozialwissenschaften Gesellschaft und Kultur, allgemein Gesellschaftliche Gruppen, Gemeinschaften und Identitäten |
| ISBN | 9783569476981 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 22.04.2026 |
| Größe | 42 x 59.4 cm |
| Verlag | Calvendo |
| Lieferzeit | Lieferung in 7-14 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Calvendo Verlag GmbH Ottobrunner Straße 39 | DE-82008 Unterhaching info@calvendo.com |
Die Freude an der Bewegung und die Gesundheit sind bei den meisten Menschen die stärkste Antriebsfeder, um körperlich aktiv zu sein. Sehr häufig sind mit dem Fitnesstraining persönliche Ziele wie Abnehmen und definierte Körperformen verbunden. Das eigene Wohlbefinden, starke Muskeln und eine gute Kondition sind gerade in der heutigen Zeit sehr wichtig. Lassen Sie sich mit diesem Kalender zu regelmäßiger Bewegung motivieren, denn richtiges Training macht glücklich und fit. Premium-Kunstdruck in Hochglanz und Museumsqualität. Innovative Einstecktaschen sorgen dafür, dass die hochwertigen Papierbogen glatt an der Wand hängen und vor den Auswirkungen von Luftfeuchtigkeit geschützt werden. Da Papier ein natürliches Material ist und auf Raumklimaschwankungen reagieren kann, sollten die Einsteckecken nicht entfernt werden. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen, daher setzen wir auf Einzelfertigung in Europa mit hochwertigen Materialien. 14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | verstärkte Rückwand Dieser erfolgreiche Kalender erscheint in neuer Auflage – mit denselben beliebten Motiven und aktualisiertem Kalendarium.
Abbildungen: Januar: Hanteltraining für Schultern und Arme Februar: Effektive Pilates-Übung für die Beine März: Konditionstraining auf dem Stepper April: Fit werden mit Liegestützen Mai: Kniebeugen für starke Sehnen und Beine Juni: Training an der Beinpresse Juli: Kniebeugen mit Langhantel zum Muskelaufbau August: Gute Übung für den Rücken, Schultern und die Arme September: Joggen ist gesund für den ganzen Körper Oktober: Gesunde Bodenübungen mit Ball November: Geschmeidig werden mit Bodengymnastik Dezember: Eine perfekte Dehnung
| Reihe | CALVENDO Sport |
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| Themen | Gesellschaft und Sozialwissenschaften Gesellschaft und Kultur, allgemein Gesellschaftliche Gruppen, Gemeinschaften und Identitäten |
| ISBN | 9783569476981 |
| Sprache | Deutsch |
| Erscheinungsdatum | 22.04.2026 |
| Größe | 42 x 59.4 cm |
| Verlag | Calvendo |
| Lieferzeit | Lieferung in 7-14 Werktagen |
| Herstellerangaben | Anzeigen Calvendo Verlag GmbH Ottobrunner Straße 39 | DE-82008 Unterhaching info@calvendo.com |
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