Insomnie (griffbereit)

Das Behandlungsprogramm SLEEPexpert für den klinischen Alltag

von Carlotta Schneider, Elisabeth Hertenstein, Christoph Nissen

126 Seiten, Taschenbuch

Kurzbeschreibung des Verlags

Wie Patientinnen und Patienten besser schlafen lernen

Relevanz
: Über die Hälfte der Patient:innen mit psychischen und körperlichen Erkrankungen leiden unter insomnischen Beschwerden

Grundlagen und Praxis:
Einführung zu Schlaf und Insomnie sowie zur Kognitiven Verhaltenstherapie für Insomnie (KVT-I), Anleitung zur einfachen Umsetzung im klinischen Alltag

Online
: Arbeitsmaterialien

Das verhaltenstherapeutische Behandlungsprogramm SLEEPexpert zielt darauf ab, Patientinnen und Patienten mit körperlichen oder psychischen Erkrankungen in die Lage zu versetzen, ihren Schlaf selbst zu verbessern. Es wurde von Schlafexpert:innen in Abstimmung mit Patient:innen und medizinischem Fachpersonal wie Pflegepersonal, Psycholog:innen und Ärzt:innen gemeinsam entwickelt.

Dieses Buch stellt griffbereit das Grundlagenwissen zur Schlafregulation bereit und erklärt, wie das individuelle Schlaffenster ermittelt wird – und wie dieses im klinischen Alltag umgesetzt werden kann. Lernen Sie, welche Schlaffenster bei welchem Schlaftyp sinnvoll sind und welche Rolle schlaf-wach-abhängige und tageszeitliche (zirkadiane) Komponenten spielen. Indem Sie und Ihre Patient:in zu Schlafexpert:innen werden, können insomnische Störungen sowie auch der Verlauf von psychischen oder körperlichen Erkrankungen verbessert werden.

• Reihe: griffbereit
• ISBN: 9783608401547
• Erscheinungsdatum: 17.05.2025
• Genre: Psychologie/Angewandte Psychologie
• Verlag: Schattauer