Boxen basics

Training - Technik - Taktik
168 Seiten, Taschenbuch
€ 20,60
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Mehr Informationen
Themen Sport & Freizeit Kampfsport und Selbstverteidigung Boxen
ISBN 9783613507586
Sprache Deutsch
Erscheinungsdatum 27.04.2014
Größe 24 x 17 cm
Verlag Motorbuch Verlag
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HerstellerangabenAnzeigen
Paul-Pietsch-Verlage GmbH & Co. KG
Hauptstätter Str. 149 | DE-70178 Stuttgart
gpsr@paul-pietsch-verlage.de
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Kurzbeschreibung des Verlags

Boxen verbindet taktisches Denken mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabläufen. Darüber hinaus fördert diese faszinierende Sportart das Selbstvertrauen, schult das Konzentrationsvermögen und dient der Fitness. Die erfahrenen Trainer Dr. Siegfried und Ulf Ellwanger zeigen, wie man das Boxen spielend erlernen kann. Anschaulich mit Technikserien und Wettkampfbildern illustriert, erfahren Boxsport-Begeisterte alles über die Grundlagen des Amateurboxens. Wichtige Themen wie Ernährung, Trainingsplanung und das populäre Fitnessboxen werden in eigenen Kapiteln behandelt.

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ISBN 9783613507586
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Erscheinungsdatum 27.04.2014
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