Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)

Mit Online-Material

von Matthias Wengenroth

310 Seiten, Mehrteiliges Produkt

Kurzbeschreibung des Verlags

Dem inneren Kompass vertrauen • Grundlagen für ein werteorientiertes Leben vermitteln • Förderung von Akzeptanz und Achtsamkeit • Psychische Flexibilität als Ziel Wie man sein Handeln nach persönlichen Werten und Zielen ausrichtet, lernen Patient:innen in einer Therapie nach dem ACT-Ansatz. Denn um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen, ist es für Patient:innen nicht notwendig, ihre schwierige Gedanken und Gefühle zu vermeiden oder zu verändern. Es reicht, diese als genau das zu betrachten, was sie sind: nämlich lediglich Gedanken und Gefühle – von denen man sich nicht bestimmen lassen muss. Der bewährte Materialienband in neuer Auflage • Über 140 Arbeitsblätter • Audiodateien zu Achtsamkeitsübungen und Metaphern • Mit zahlreichen neuen ÜbungenAus dem Inhalt Diagnostik • Akzeptanz • Defusion • Gegenwärtigkeit • Selbst als Kontext • Werte • Commitment • Alles in allem

• Reihe: Therapie-Tools
• Themen: Medizin Medizinische Spezialgebiete Klinische Psychologie Psychotherapie
• ISBN: 9783621292368
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 21.08.2025
• Größe: 29.8 x 21.3 cm
• Verlag: Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KG