High Protein Airfryer-Kochbuch

45 Rezepte für deinen täglichen Eiweiß-Booster

von Maja Nett

96 Seiten, Hardcover

Kurzbeschreibung des Verlags

Egal ob Sportler, Fitness-Enthusiast oder einfach gesundheitsbewusst – dieses Buch zeigt, wie einfach es sein kann, mehr hochwertiges Protein in den Alltag zu integrieren, ohne auf Geschmack und Genuss zu verzichten. So wird der Airfryer zum Fitness-Partner: Die natürliche High-Protein-Ernährung steigert die Energie, stärkt die Muskeln und sorgt für ein rundum besseres Wohlgefühl. Das Buch verzichtet bewusst auf Proteinpulver und künstliche Zusätze und setzt stattdessen auf natürliche, vollwertige Lebensmittel und sowohl tierische als auch pflanzliche Proteinquellen. Der Airfryer macht dabei die Zubereitung zum Kinderspiel: Zeitsparend und mit minimalem Aufwand entstehen knusprige, aromatische Gerichte, die die Ernährungsziele optimal unterstützen.

• Themen: Lifestyle, Hobbys und Freizeit Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel, Kochbücher Schnelle und einfache Küche
• ISBN: 9783625300182
• Sprache: Deutsch
• Erscheinungsdatum: 10.08.2026
• Größe: 24 x 21 cm
• Verlag: Naumann & Göbel