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Gehirntraining

Durch Bewegung produktiver denken und kreativer arbeiten
von Brigitte Zadrobilek
128 Seiten, Taschenbuch
€ 10.3
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Reihe Haufe TaschenGuide
ISBN 9783648121214
Erscheinungsdatum 28.08.2018
Genre Ratgeber/Recht, Beruf, Finanzen
Verlag Haufe-Lexware
LieferzeitLieferung in 2-5 Werktagen
HerstellerangabenAnzeigen
Haufe-Lexware GmbH & Co. KG , Munzinger Str. 9, D-79111 Freiburg
info@haufe.de
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  • ✔ über 1,5 Mio. Bücher, DVDs & CDs im Angebot
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  • ✔ hohe Sicherheit durch SSL-Verschlüsselung (RSA 4096 bit)
  • ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
  • ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags


Use it - or lose it! Ebenso wie Ihr Körper, muss auch Ihr Gehirn trainert werden, um dauerhaft leistungsfähig zu bleiben. Dieser TaschenGuide zeigt Ihnen Übungen für mehr geistige Fitness. Er erklärt, weshalb Stress Ihr Gehirn langfristig schädigt und liefert gehirngerechte Entspannungsübungen.



Inhalte:


  • Mit Bewegung die Gehirn-Durchblutung fördern: geeignete Sportarten und Koordinationsübungen
  • Warum Sie Stress vermeiden und Entspannung fördern sollten
  • Mit Brainmoves® beide Gehirnhälften aktivieren: einfache Übungen für Gehirn und Körper, die die geistige Leistungsfähigkeit verbessern
  • Entspannen, wenn die Produktivität abnimmt: die besten Brain-Relax-Tipps
  • Ihr persönliches Fitnessprogramm: individuelle Brain-Kits für den Alltag

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    Mehr Informationen
    Reihe Haufe TaschenGuide
    ISBN 9783648121214
    Erscheinungsdatum 28.08.2018
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