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Gelassenheit lernen

von Elke Nürnberger
128 Seiten, Taschenbuch
€ 12.4
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Reihe Haufe TaschenGuide
ISBN 9783648182567
Erscheinungsdatum 21.08.2024
Genre Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung
Verlag Haufe-Lexware
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HerstellerangabenAnzeigen
Haufe-Lexware GmbH & Co. KG , Munzinger Str. 9, D-79111 Freiburg
info@haufe.de
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  • ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
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Kurzbeschreibung des Verlags


Cool bleiben, selbstbestimmt handeln. In emotional aufgeladenen Situationen gelassen und souverän zu bleiben, ist eine Kunst, die man lernen kann. Dieser TaschenGuide von Elke Nürnberger zeigt Ihnen, welchen Einfluss Sie selbst auf Ihr Denken und Ihr Kommunikationsverhalten nehmen können, um sowohl im Alltag als auch in schwierigen Situationen besonnen zu bleiben.



Inhalte:


  • Wie Sie Stress-Situationen erkennen und sich bewusst darauf einstellen
  • Wie Sie Blockaden im eigenen Denken und Fühlen überwinden
  • Techniken für jeden Tag: Wie Sie Ihr Leben gelassener meistern
  • Auf Agressionen gelassen reagieren: im Konfliktfall Abstand und Zeit gewinnen

    •  


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    ISBN 9783648182567
    Erscheinungsdatum 21.08.2024
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