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Gelassenheit lernen

von Elke Nürnberger
128 Seiten, Taschenbuch
€ 12,40
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Reihe Haufe TaschenGuide
Themen Ratgeber Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Psychologie
ISBN 9783648182567
Sprache Deutsch
Erscheinungsdatum 21.08.2024
Größe 16.6 x 10.5 cm
Verlag Haufe-Lexware
LieferzeitLieferung in 2-5 Werktagen
HerstellerangabenAnzeigen
Haufe-Lexware GmbH & Co. KG , Munzinger Str. 9, D-79111 Freiburg
info@haufe.de
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  • ✔ hohe Sicherheit durch SSL-Verschlüsselung (RSA 4096 bit)
  • ✔ keine Weitergabe personenbezogener Daten an Dritte
  • ✔ als 100% österreichisches Unternehmen liefern wir innerhalb Österreichs mit der Österreichischen Post
Kurzbeschreibung des Verlags

Cool bleiben, selbstbestimmt handeln. In emotional aufgeladenen Situationen gelassen und souverän zu bleiben, ist eine Kunst, die man lernen kann. Dieser TaschenGuide von Elke Nürnberger zeigt Ihnen, welchen Einfluss Sie selbst auf Ihr Denken und Ihr Kommunikationsverhalten nehmen können, um sowohl im Alltag als auch in schwierigen Situationen besonnen zu bleiben.

Inhalte:

  • Wie Sie Stress-Situationen erkennen und sich bewusst darauf einstellen
  • Wie Sie Blockaden im eigenen Denken und Fühlen überwinden
  • Techniken für jeden Tag: Wie Sie Ihr Leben gelassener meistern
  • Auf Agressionen gelassen reagieren: im Konfliktfall Abstand und Zeit gewinnen

    •  

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    Reihe Haufe TaschenGuide
    Themen Ratgeber Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Psychologie
    ISBN 9783648182567
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